تغذیه بعد از جراحی بینی نقش بسیار مهمی در فرایند تسریع بهبودی دارد؛ از این رو نمیتوان اهمیت آن را نادیده گرفت. از طرفی دیگر، علم پزشکی نیز اثبات کرده است که رعایت اصول تغذیهای، می تواند فرایند بهبودی پس از رینوپلاستی را تحت الشعاع قرار دهد. بیایید با یکدیگر نقش تغذیه بعد از جراحی بینی در کاهش عوارض جراحی بینی را بهتر بشناسیم:
- کاهش تورم بینی
- التیام سریع تر زخم ها و تسریع در فرایند بهبودی
- جلوگیری از التهاب معده در دوران نقاهت جراحی بینی
بعد از جراحی بینی از چه غذاهایی اجتناب کنیم؟
اغلب جراحان و متخصصان بینی برنامه غذایی خاصی را برای افرادی که به تازگی تحت جراحی عمل بینی قرار گرفتهاند، در نظر میگیرند. تنها کاری که باید بعد از جراحی بینی انجام دهید این است که آرام بنشینید، استراحت کنید و اجازه دهید روند طبیعی بهبودی بدن شما طی شود. اما در این مدت از چه غذاهایی باید اجتناب کرد؟ به طور کلی پس از جراحی بینی، به علت درگیر شدن ناحیه گلو، عمل بلع نیز دشوار میشود. بنابراین ضروری است به نکاتی که در ادامه اشاره می کنیم توجه کنید و از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب نمایید:
- الکل
طبق آخرین تحقیقات، نوشیدن الکل پس از رینوپلاستی بینی، می تواند زیانهای بیشماری را با خود به همراه داشته باشد. الکل می تواند با باقیمانده ماده بیهوشی در سیستم بدن شما واکنش نشان دهد و مشکلات زیادی را به دنبال بیاورد. از این رو بهتر است تا پایان دوران نقاهت مصرف الکل را برای خود منع کنید.
- غذاهای حاوی کافئین
نوع دیگری از مواد غذایی که تغذیه بعد از جراحی بینی را تحت تاثیر قرار می دهد، غذاهای حاوی کافئین هستند. کافئین میتواند نفخ را افزایش دهد. در نتیجه برای افزایش آرامش پس از جراحی بینی، توصیه میکنیم در بازه زمانی 1 هفته الی 10 روز از مصرف غذاهای حاوی کافئین اضافی اجتناب کنید.
- غذاهای سفت
مناسب ترین تغذیه بعد از جراحی بینی، مصرف غذاهای نرم و آبکی میباشد زیرا در این بازه زمانی، بلع غذاهای سفت بسیار دشوار است. توصیه میکنیم در این مدت هرچیزی که نیاز به جویدن دارد را از لیست غذایی خود حذف کنید و در عوض غذاهایی مانند سوپ، ماست، آبمیوه و … را جایگزین نمایید.
لیست غذاهای شفابخش برای بعد از رینوپلاستی بینی
یکی از عواملی که بیشترین دخالت را در بهبودی بیمارانی که تحت عمل رینوپلاستی بینی قرار گرفته اند دارد، رژیم غذایی است. مسلم است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل بدن را برای مقابله با هر نوع مشکلی آماده میکند. برای همین در طول دوره پس از عمل بینی، ضروری است که رژیم غذایی بیمار بر اساس غذاهای به اصطلاح شفابخش تعیین شود. غذاهای شفابخش به مواد غذایی میگویند که به تشکیل بافت کمک میکنند؛ یعنی بهبود زخمها را تسریع میکنند و آثار اسکار را کاهش میدهند. این مواد مغذی عبارتند از:
- پروتئین: از آنجایی که پروتئینها به طور مستقیم در تشکیل بافت نقش دارند، میتوانند بهترین مکمل برای ترمیم ناحیه بینی باشند. از این رو توصیه میکنیم پس از جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی، مواد غذایی که پروتئین بالایی دارند نظیر گوشت گاو، بوقلمون و … را بیشتر مصرف کنید.
- کربوهیدرات: کربوهیدراتها وظیفه تامین انرژی بدن را بر عهده دارند؛ در نتیجه نقش مهمی را در تامین انرژی مورد نیاز برای ترمیم زخم ایفا میکنند. در نتیجه میتوان گفت کربوهیدراتها بهترین منبع تغذیه بعد از جراحی بینی به شمار میروند. برای همین گنجاندن نان، غلات کامل، سیب زمینی، ماکارونی و برنج در رژیم غذایی بعد از عمل جراحی بینی ضرورت دارد.
- آهن: این ماده معدنی برای رسیدن مواد مغذی به زخم و التیام آن ضروری است. به همین دلیل در دوره بعد از عمل باید جگر، عدس، نخود، تخم مرغ و سایر مواد غذایی حاوی آهن، در رژیم غذایی گنجانده شوند. علاوه بر این، برای بهبود زخم نوشیدن آب فراوان به منظور اکسیژن رسانی به بدن و دادن خاصیت ارتجاعی لازم به پوست ضروری است.
مهمترین عوارض بعد از رینوپلاستی بینی
اکثر بیماران جراحی رینوپلاستی در کرمانشاه ظرف چند ساعت پس از اتمام جراحی از مطب ترخیص میشوند. برای همین ممکن است در همان ساعات اولیه پس از ترخیص، با عوارض متعددی روبرو شوند. در این میان، یکی از عمدهترین عوارضی که برای این افراد ایجاد می شود، بروز علائم کبودی در ناحیه بینی است. برای همین، توصیه میشود به منظور جلوگیری از ایجاد هرگونه تورم در ناحیه بینی، حتما تغذیه مناسبی داشته باشید.
اگر زمان جراحی بینی شما فرا رسیده است، لازم است نظارت سختگیرانهای بر تغذیه بعد از جراحی بینی داشته باشید. همچنین میتوانید از مشاوره رایگان قبل عمل بینی دکتر نجمه برخوردرای بهره مند شوید.
پس از عمل شما با عوارضی مانند تورم در ناحیه بینی و گلو روبرو هستید. در نتیجه لازم است که غذاهایی مناسب با شرایط خود مصرف کنید. برای مثال، برای جلوگیری از افزایش تورم ضروری است غذاهای حاوی سدیم و نمک را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. همچنین برای بررسی کامل رژیم غذایی کاهش تورم بینی میتوانید مقاله برای رفع ورم بینی چه بخوریم؟ را مطالعه کنید.
همچنین برای مراقبت بعد از عمل بینی میتوانید مقاله مهمترین مراقبتهای بعد از عمل بینی شامل چه مواردی هستند؟ را مطالعه کنید.
2 پاسخ
من که اخطار هارو جدی نگرفتم بعد از عمل اصلا نتیجه خوبی نگرفتم پیشنهاد میکنم شما این اشتباه رو انجام ندین
مقالهتان درباره جراحی بینی بسیار آموزنده بود. ممنون از دقت نظرتان و اطلاعات دقیق.